Présentation des techniques psycho-corporelles
• A quoi servent-elles ?
Les techniques psycho-corporelles que nous enseignons sont des méthodes conduisant au bien-être, à la santé, à l’harmonie. Elles permettent de libérer les tensions aussi bien physiques que psychologiques grâce à des mouvements toujours faits dans le respect du corps e de ses limites.
Ces techniques s’adressent à toutes les personnes désireuses d’entretenir leur équilibre et leur santé ou de les retrouver, en particulier celles qui souffrent des conséquences du stress. Ces approches psycho-corporelles permettent également de mieux gérer non seulement les difficultés physiques, émotionnelles et intellectuelles, mais aussi toutes les situations de la vie. Tant dans nos cours individuels ou collectifs que dans nos stages, nous accueillons des personnes appartenant à toutes les classes socio-professionnelles et à toutes les tranches d’âge, car nos méthodes apportent à chacun une possibilité d’améliorer ses troubles corporels ou psychologiques et sa qualité de vie. Par ces techniques, les participants apprennent à mobiliser des ressources psychologiques et physiques qu’ils ignoraient posséder : ceci les conduit à mieux gérer leur état neurovégétatif et psychologique.
Cette mobilisation des ressources latentes, c’est-à-dire non utilisées jusque-là, est le point d’accroche de nos méthodes ; nous exploitons la possibilité qui existe en chaque personne de transformer positivement et de manière créative ses modes de fonctionnement, attitudes, façons de penser ou de ressentir. En un mot : sa façon de vivre !
L’état d’esprit avec lequel il est nécessaire d’aborder notre travail est celui de la
responsabilisation.
Alors nos méthodes renforcent la volonté et le goût de vivre des pratiquants qui
retrouvent, au-delà d’un meilleur bien-être physique, une nouvelle clarté de la
pensée et un meilleur équilibre psychologique.
Cette mobilisation des ressources latentes, c’est-à-dire non utilisées jusque-là, est le point d’accroche de nos méthodes ; nous exploitons la possibilité qui existe en chaque personne de transformer positivement et de manière créative ses modes de fonctionnement, attitudes, façons de penser ou de ressentir. En un mot : sa façon de vivre !
L’état d’esprit avec lequel il est nécessaire d’aborder notre travail est celui de la
responsabilisation.
Alors nos méthodes renforcent la volonté et le goût de vivre des pratiquants qui
retrouvent, au-delà d’un meilleur bien-être physique, une nouvelle clarté de la
pensée et un meilleur équilibre psychologique.
• D’ou viennent-elles ?
Les maîtres du passé, par exemple les derviches Hakim, les maîtres taoïstes ou encore les yogis hindous, ont mis au point des pratiques dites psycho-corporelles, pour la plupart énergétiques, afin d’agir de façon directe sur la présence des énergies, sur leur équilibre et leur renforcement : il s’agit de l’Euphonie Gestuelle du Samadeva des derviches Hakim, du Lou Yong des maîtres taoïstes, du Yoga des hindous. Ce sont des méthodes de bien-être et de santé, mais également de méthodes de développement personnel et éventuellement d’évolution spirituelle. Elles peuvent êtres utilisées pour soi-même ou pour aider les autres.
Dans le cadre du Samadeva, nous avons adapté trois des méthodes psychocorporelles traditionnelles en en extrayant la quintessence. Ainsi, nous avons développé l’Euphonie Gestuelle (issue du Samadeva), puis le Nadi Yoga s.I.L. (issu des techniques védiques et ayurvédiques) et le Lou Yong Zhineng (issu du Qi Gong).
Ces trois méthodes ont de plus l’avantage, contrairement à la plupart des méthodes dites intensives, d’être adaptées aux enfants comme aux personnes âgées, aux personnes en bonne santé comme aux personnes handicapées ou malades.
Dans le cadre du Samadeva, nous avons adapté trois des méthodes psychocorporelles traditionnelles en en extrayant la quintessence. Ainsi, nous avons développé l’Euphonie Gestuelle (issue du Samadeva), puis le Nadi Yoga s.I.L. (issu des techniques védiques et ayurvédiques) et le Lou Yong Zhineng (issu du Qi Gong).
Ces trois méthodes ont de plus l’avantage, contrairement à la plupart des méthodes dites intensives, d’être adaptées aux enfants comme aux personnes âgées, aux personnes en bonne santé comme aux personnes handicapées ou malades.